Շոկոլադապատ բալի չիր նուշով, ընկույզով և ծիրանի կտով - 120գ

Բալը, շոկոլադը, նուշը, ծիրանի կտերը կատարյալ համադրություն են միապաղաղ օրը քաղցրացնելու համար:
-Բալը պարունակում է A, E, PP, C վիտամիններ, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, շաքար (հիմնականում ֆրուկտոզա-գլյուկոզա), օրգանական թթուներ, հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր. Կալցիում, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, ֆոսֆոր, երկաթ, յոդ, մանգան, կոբալտ , վանադիում և այլն:
-Երբ տրամադրություն չունեք կամ սթրեսի մեջ եք, խորհուրդ է տրվում օգտագործել շոկոլադ: Դա կօգնի որոշ չափով բարելավել ձեր տրամադրությունը:
— Օրվա ընթացքում 8-10 սալիկի օգտագործումը կխթանի ուղեղի աշխատանքը, կնպաստի նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությանը:
— Շատ հակաօքսիդիչներով, ընկույզը և ծիրանի կուտը ուժեղացնում են լյարդի պատերը, դրանով իսկ կանխելով ճարպի կլանումը պատերին: Արդյունքում ընկույզը օգտակար է սրտանոթային և էնդոկրին հիվանդությունների կանխարգելման համար:
— Նուշն օգնում է նիհարել: Այն հարուստ է սպիտակուցներով և քիչ ածխաջրերով, ինչը կարող է օգնել նիհարել: