— Кизил укрепляет иммунную систему,содержит витамин С, который помогает повысить защитные силы организма.
— Кизил обладает мочегонным действием, благодаря чему предотвращает отек и очищает организм.
— Шоколад полезен для сердца. Регулярное употребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний на 37%. Потребление шоколада предотвращает появление прыщей.
— Обладая множеством антиоксидантов, грецкие орех и абрикосовая косточка укрепляют стенки печени и длинные стенки, тем самым предотвращая всасывание жира в стенки. В результате грецкие орехи полезны для профилактики сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.
— Миндаль хорошо влияет на пищеварительную систему. Улучшает обмен веществ. Прекрасно влияет на работу мозга, повышает работоспособность, улучшает память.